Om een ‘heel’ mens te zijn en in balans te kunnen functioneren, is het nodig dat er aandacht wordt geschonken aan alle aspecten die maken wie wij zijn en dat we alle behoeften serieus nemen. 

De methodieken die ik gebruik zijn:

  • EMDR, diverse protocollen: trauma, fobie, niet helpende kernopvattingen, woede/wraak, pijn, stressrelease, klachten, ik-sterkte vergroten

  • Systemisch coachen met gebruik van tafelopstellingen en fysieke opstellingen: familieopstellingen, organisatieopstellingen, traumaopstellingen.

  • ACT, acceptance and commitment therapy
  • Biofeedback HRV: Heart Rate Variability
  • TA: Transactionele Analyse met Gestalt
  • NLP: Neurolinguïstisch Programmeren
  • Cognitieve (gedrag) therapie met protocollen voor o.a. angst/fobie, relatie en depressie
  • Polyvagaaltherapie (voor regulatie van je autonome zenuwstelsel)
  • Ontspanningstechnieken
  • Spelen en spellen: kernkwaliteiten, rake vragen e.d.
  • Bach Bloesem: enkel ter ondersteuning van de psychologische behandelingen (zijn gemaakt van de essentie van bloemen en planten)
  • Biotensor: meet- en testinstrument. Kun je ook zelf leren gebruiken!
  • Accupunctuur voor gevoelens en emoties. Niet voor lichamelijke klachten. Zonder naalden!

 

Heb je vragen of wil je wellicht bij mij in therapie komen? Voel je vrij een neem contact met me op.