Soms hebben we gedrag en gewoontes, of zijn er gevoelens waar we graag vanaf willen. Weet dan dat je je diepste patronen hebt meegenomen vanuit je systeem van herkomst. Aan dit patroon zit een kant die veel kwaliteiten heeft, die wil je natuurlijk behouden. Er zitten echter ook kanten aan die voelen als een soort gevangenis waar je niet uit kan komen. 

Een probleem in het hier en nu is eigenlijk altijd juist een oplossing voor het systeem. Dat klinkt ingewikkelder dan het in feite is. Ik ga met jou de hulpvraag doornemen en dan gaan we een opstelling neerzetten. Dat kan op tafel zijn, met poppetjes of op de grond, met vloerankers. Zo'n opstelling maakt dingen zichtbaar en geeft hierdoor letterlijk en figuurlijk inzicht én door de interventies die ik toevoeg kan er ruimte komen voor een nieuwe beweging. Zodat er meer balans kan ontstaan in jouw systeem. 

Thema’s van Systemisch Coachen:

• doorbreken van beperkende (gedrags)patronen
• meer in contact komen met gevoelens en/of verlangens (van hoofd naar hart)
• omgaan met lastige emoties 
• moeite met grenzen (accepteren of aangeven)
• verslaving(sgevoeligheid)
• faal- of succesangst
• burn-out situatie
• het gevoel niet op je plek te zijn of niet uit de verf te komen
• rouwverwerking
• loskomen van een dieperliggende verstrikking vanuit het familiesysteem enz.

 

Wil je hier meer over weten of denk je dat deze manier van werken iets voor jou is? Voel je vrij en neem contact met me op.